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色ブラック # 4 サイズL Silik 九分丈 スポーツウェア レディース レギンス フィットネスウェア ジム ランニング ジョ

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素材:86%ナイロン 18%スパンデックス
吸汗速乾性能でいつでも爽やかドライで気持ちいい
抜群ストレッチ性能で、あらゆる動きを防げません
ハイウエスト&バイカラーで脚長&スタイルアップ効果あり
ウエストに小さなポケット付き、鍵・小銭・などの携帯は便利になります!
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色: ブラック # 4
サイズ: L
ブランド: Silik

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スポーツジムでの事故

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はじめまして。 スポーツジムに行こうか迷っています。 スポーツジムで自分が怪我してしまったり、他の人に怪我をさせてしまった場合の保険とか、スポーツジム側の対応とかって、どう…

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スポーツジムで盗難があった場合

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産後ダイエットに成功する方法
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1年半前、産後太りに悩むママ友だちのよ○子との会話です。
(よりリアルにお届けする為に大阪弁のままで失礼します)よ○子「来月○子の結婚式やねんけど、着ていく服がないねん、どうしよ〜」ワタシ「あの黒いワンピースは?」よ○子「産後太りで妊娠前の服着られへんねん (T_T)」ワタシ「あ、そうなん? そういえば太ったなぁ」よ○子「そりゃ子供産んでんから太るで〜、なんでケイコは細いままなん?      っていうよりママになってからプロポーションようなったんちゃう?」ワタシ「わかるぅ?そうやねん♪」よ○子「なんで?ケイコ昔から美容におカネかけへんやん、ワタシなんかエステにいくら払ったか(´口`メ)」ワタシ「エステは行ってへんけど勉強はだいぶしたで」よ○子「凝り性やもんなー(笑) で、どうやって痩せたん?」ワタシ「簡単やで、赤ちゃん抱きながら台所で〜中略〜したり、散歩がてら〜中略〜したり」よ○子「ええっ??それだけ? それやったらお金もかからへんなぁ、すぐにでもできそう!」ワタシ「じゃあ体重管理表作ってあげるから、今日から教えたことやってみて」よ○子「ウン、やってみる!! 楽しみ〜♪」それから3ヶ月後・・・よ○子は例のワンピースを着ることができました(友人の結婚式には間に合わなかったけどネ)。
6ヶ月後・・・妊娠前より綺麗に、よりスリムになったよ○子は毎月ダンナ様に新しい服を買ってもらっているのでした。
(*^^*)正直に告白いたします。


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