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料金が安いフィットネスクラブ

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私が行きたいと思っているフィットネスクラブが 他のフィットネスクラブと比べて大分料金が安いんです。 他のフィットネスクラブは1万円台なのに対し、 私が行きたいと思っている所は6…

エクササイズとフィットネスの区別

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エクササイズと、フィットネスは、意味の違いはなんでしょうか?。 辞書などをひいても新語のためか、明確にその意味の違いが掲載されていません。 エクササイズとは何ですか? フィッ…

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私は、会社で肉体労働系の販売職から、頭脳労働の事務職に異動になり、3ヶ月で3キロから4キロ太ってしまいました。 これは、運動量が断然減ったのと、今の仕事にすごくストレスを感じて…

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滋賀県在住です。
今まで、どんなダイエット法を試しても全く痩せられなかった私が、わずか6か月で18キロのダイエットに成功してしまったのです。


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